Muskel-mann Gewicht

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  • Brand: EGEYI
  • ASIN: B07PS3V24X
  • UPC: 699996724511
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    Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in FarbeBroschiertes BuchMit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, wurde der ehemalige Militärausbilder Mark Lauren quasi über Nacht zu einer Fitnessikone.Mehrere Jahre lang hatte der in Deutschland geborene Fitnessprofi amerikanische Elitesoldaten auf ihren Einsatz bei Special Operations vorbereitet. Dabei hat er ein extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Die Übungen sind auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten hochintensiv trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden.Dieses Trainingskonzept erwies sich als perfekt für die heutige Zeit und hat einen riesigen weltweiten Trend ausgelöst: das Bodyweight-Training. Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Büro - trainieren kann man überall. Ohne Geräte. Ohne Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio. Auch Vorbereitungszeit ist nicht nötig, dieses Buch genügt.Die Bibel des Bodyweight-Trainings erscheint nun in überarbeiteter Neuausgabe - in Farbe, mit völlig neuen Fotos, überarbeitetem Text und Layout.

  • Color: Green
  • Brand: Riva
  • ASIN: 3742304119
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  • Color: Silber
  • Brand: tumundo
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  • ASIN: B019WLYKRG
  • UPC: 716715164110
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  • Color: Elektrostimulatoren Neufassung
  • Brand: Openuye
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  • Muskelaufbau: Muskeln aufbauen und Fett verbrennen - Mit Krafttraining und der richtigen Ernährung zu deinem Traumkörper (Muskel-mann Gewicht) KAUFE JETZT

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  • ASIN: 1095565494
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  • Color: Silber
  • Brand: tumundo
  • ASIN: B07LH4NQ4K
  • GORILLA SPORTS Kurzhanteln 2er Set Kunststoff 30 kg - Hantelstangen, Gewichte und Sternverschlüsse gerändelt 30/31mm (Muskel-mann Gewicht) KAUFE JETZT

    GORILLA SPORTS Kurzhanteln 2er Set Kunststoff 30 kg - Hantelstangen, Gewichte und Sternverschlüsse gerändelt

    Dieses Set, bestehend aus zwei Kurzhantelstangen und 8 Hantelscheiben mit einem Gesamtgewicht von 30 kg, ist praktisch und sicher in der Anwendung: die Hantelstangen verfügen über eine geriffelte Grifffläche, der Kunststoffüberzug beugt Kratzern auf dem Boden vor und mit den beiliegenden Sternverschlüssen, lassen sich die Gewichte sicher fixieren - perfekt, gerade für das Training ohne Partner! Darüber hinaus bietet das Set eine enorme Bandbreite an möglichen Übungen, speziell für die Muskeln an Armen, Schultern, Brust aber auch der oberen Rückenpartie und dem Bauch. 30 KG Kurzhantelset mit Kunststoffüberzug (Kunststoffscheiben mit Zementfüllung) 4 Hantelscheiben à 1,25 kg (Durchmesser 16,5 cm, Breite 3,3 cm) 8 Hantelscheiben à 2,5 kg (Durchmesser 21 cm, Breite 4,3 cm) Passend für Stangen mit 3 cm Durchmesser 2 Kurzhantelstangen 43 cm (Gewicht je 2,5 kg) Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite: 14,5 cm 4 Sternverschlüsse zur Sicherung der Gewichte Mit den, im Set enthaltenen Scheiben maximal erreichbares Gewicht: 1x 17,5 kg oder 2x 15 kg

  • Color: 30 KG
  • Brand: GORILLA SPORTS
  • ASIN: B001QQGTN4

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